(二)肺气亏虚证 病因:久咳不愈,耗伤肺气。 临床表现:咳声低弱,喘急气短,痰稀色白,言语无力,自汗畏风,易患感冒,咽喉不利,舌质嫩苔白,脉软弱无力。 食疗原则:补肺益气,固护卫气。 食疗处方: 1.敛肺汤 原料:猪肺250—300克,北沙参10—15克,五味子10克,诃子6克。 制法:将猪肺洗净、切块,与诸药同煎1小时,去渣留汁即可。 食法:分2天服完。 2.冬虫夏草炖乌鸡汤 原料:冬虫夏草3克,乌鸡1只。 制法:将乌鸡去毛及内脏,洗净,加水适量,与冬虫夏草同煮至肉烂。不放盐、酱油和其他作料。 食法:食肉喝汤。一次食不完可分次食。从冬至开始每逢初九的第1天食用,连服3个冬天,对慢性支气管炎有特效。 3.虫草炖老鸭 原料:冬虫夏草5克,老雄鸭1只(约750克),熟地黄15克,红枣10枚,调味料若干。 制法:将老鸭去毛、内脏、头、颈及爪,洗净后沥干水;冬虫夏草、熟地黄、红枣(去核)洗净后填入鸭腹内,将鸭放人炖盅内,加滚水适量,盖好,隔水文火炖3小时,加盐,调味供用。 食法:佐餐食用,连食1个月左右。 4.白果百合瘦肉煲 原料:白果10克,百合30克,猪瘦肉200克,清水适量。 制法:将白果、百合洗净,与猪瘦肉一同放入瓦罐中,加适量水,煲1.5小时即可食用。 食法:饮汤食猪瘦肉、白果和百合。 5.黄芪乌骨鸡汤 原料:黄芪30克,乌骨鸡半只,调味料若干。 制法:将乌骨鸡洗净、切块,放沙锅中与黄芪共炖。等鸡肉熟烂后,加入黄芪 ,换小火焖煮20分钟后,出锅装盘即成。 食法:饮汤食肉。 6.芙蓉鹌鹑肉 原料:鹌鹑肉200克,鸡蛋清2个,胡萝卜、冬笋肉各25克,精盐、黄酒、水淀粉、白糖、味精、葱、姜等调味料适量。 制法:将鸡蛋去黄,将鸡蛋清打匀。鹌鹑肉切丁,放人精盐、黄酒、水淀粉、鸡蛋清,和匀。胡萝卜、冬笋分别蒸熟,切丁。将锅内菜油烧热,爆香姜片,投入鹌鹑肉,翻炒至肉泛色,加入胡萝卜、冬笋丁,调入白糖、精盐、味精,临熟撒上葱末。 食法:每日1次,可常食。 7.补虚益气粥 原料:炙黄芪30—60克,人参3—5克(或党参15~30克),白糖少许,粳米100—150克。 制法:先将黄芪、人参(或党参)切成薄片,浸泡半小时,入沙锅煎沸,后改用小火煎成浓汁;如上法煎2次,将药液合并,加入粳米煮粥。粥成加入白糖,稍煮即可。人参亦可制成参粉,调入黄芪粥中煎煮。 食法:随意服食。服粥期间,忌食萝卜与茶叶。 8.人参胡桃煎 原料:人参3克,胡桃肉3个,生姜适量。 制法:将上3味共煮1小时即成。 食法:饮汤食人参及胡桃肉,1次服完。 9.人参饺 原料:人参10克,菠菜l 500克,面粉1 000克,猪瘦肉500克,生姜10克,葱20克,胡椒粉3克,花椒粉2克,酱油50克,芝麻油5克,食盐适量。 制法:将菠菜洗净,去茎,剁成菜泥,加适量清水搅匀,用纱布挤汁待用。人参润后切成薄片,烘脆,研成细末待用。肉剁碎,加盐、酱油、花椒粉、胡椒粉、姜末拌匀,加适量水搅成糊状,再加入葱花、芝麻油,加人参粉拌匀成馅。将面粉用菠菜汁合好揉匀,如菠菜汁不够,可加适量清水。包成饺子煮熟即成。 食法:根据食量分多次食完。 10.川椒煨梨 原料:川椒20粒,大雪梨1个,冰糖30克,面粉50克。 制法:将梨削去外皮,用削尖后的筷子,在其表面均匀地戳约50个小孔,然后将川椒逐个按人梨孔内。将面粉用水调湿,揉成面团,擀成薄皮,包在梨的表面,放人烘箱内烤熟,或放在热柴草炭内煨熟。然后取出梨,剥去表面外皮。挑去川椒不用,梨放在盘内。将冰糖放锅内,加少许水炼成糖汁,浇在梨上即成。 食法:顿服,每日1次。
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