①环境：避免接触过敏原，如花粉、油烟等。防止尘土飞扬，喷洒灭蚊、灭蝇剂时把病人转移到安全区。

　　②作息制度：应根据哮喘发作昼夜变化规律，采取相应的调整。一天之中，哮喘发病最严重的时间是晚饭后到次日上午10时左右，尤其在凌晨3时左右，因而必须在这段时间内加强护理工作。