秋天天气变化无常，各种疾病开始肆虐。江苏省人民医院专家提醒大家，秋季应谨防以下４种疾病：

　　中风。深秋，北方来的冷空气不断南下，人体受冷空气刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，促使血栓形成，导致中风发生。防中风首先要重视高血压等原发疾病的

　　治疗，其次要注意发现突然眩晕、剧烈头痛等先兆症状。

　　胃病复发。秋季，气温下降，人体受冷后，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低，导致胃病复发。因此要经常保持精神愉快、情绪乐观，参加适当的体育活动，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会。日常膳食应以温软淡素易消化为宜，做到少吃多餐、定时定量，戒烟禁酒。

　　哮喘病发作。有哮喘病史的人对气温、气湿等气象要素的变化极为敏感，而且适应能力弱，容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘病。另外，草枯叶落的深秋，食物和空气中的过敏物质大量增加，也是病发的重要原因。预防哮喘病发作首先要弄清引起哮喘发作的致敏源，并尽量避免与之接触；其次是随气温的变化，及时增添衣服、被褥，防止受凉；还要注意加强营养，重视体育锻炼。

　　伤风感冒。秋季是伤风感冒的多发季节，因此要遵循“耐寒锻炼从秋始”的规律，体质较好的人应以轻装薄素为主，体质较差的人应逐步增衣，切不可顿增顿减。（完）