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吃红色食品可预防感冒 |
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| 吃红色食品可预防感冒 |
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作者：盖科医疗 文章来源：http://www.copd.com.cn 点击数： 更新时间：2008-3-13 22:11:13  |
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冬季可以吃红辣椒、胡萝卜等红色食品来预防感冒。
据建设医院内科主任医师王秋波介绍，感冒除发烧流鼻涕外，还会引起气管炎、支气管炎等并发症，严重者还可能引发肺炎、心肌炎等感染性疾病。他建议，多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，它们所含的Ｂ胡萝卜素可防治感冒。但是胃溃疡、口腔疾病、食道炎等患者不宜吃以上红色食品。市民食用胡萝卜每天也应控制在5根内。另外，每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能预防感冒。 |
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| 文章录入：xlyan 责任编辑：xlyan |
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