1.何为COPD?
COPD---Chronic Obstructive Pulmonary Disease,在国内又称慢性阻塞性肺部疾病,简称慢阻肺。是一种具有气流受限为特征的肺部疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展,患者支气管狭窄扭曲,气体流通不顺畅。主要包括:慢性阻塞性支气管炎和慢性阻塞性肺气肿。以往还包括:慢性支气管炎、性阻塞性肺气肿、性肺源性心脏病、气管哮喘等慢性气流通气受限和慢性阻塞性气道疾病。
2.COPD的成因
该病是多基因多因素共同作用的结果,而吸烟是该病的最主要导火索,积极戒烟是控制该病的源头。
COPD的危险因素
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个体因素 |
环境因素 |
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遗传因素:如α1-抗胰蛋白酶的缺乏 |
吸烟 |
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气道高反应性 |
职业性粉尘和化学物质接触 |
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肺发育不全 |
室内生物燃料及室外空气污染 |
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维生素A、E的缺乏 |
呼吸道的感染及维生素A、C缺乏 |
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社会经济地位的落后 |
3.COPD应该注意哪些?
一,对于非COPD患者,①戒烟,对于不吸烟者减少被动吸烟;②积极预防、控制下呼吸道感染,特别是儿童时期的下呼吸道感染;③减少去空气污染严重的地方,强化自我保健意识;④控制、减少职业性危害,避免职业病的发生;⑤注意低体重指数,特别是老年人,低体重指数与COPD的发病率成正相关;⑥加强营养,预防维生素A的缺乏,特别是防止儿童时期维生素A的缺乏。⑦多做些体育运动,加强自身抵抗力,减少疾病的发生;⑧定期进行普查。
二,对于COPD稳定期患者,①不吸烟,避免主动吸烟和被动吸烟,对于吸烟者一定要戒烟,避免有害气体和有毒颗粒的吸入。②严格遵嘱医生用药,按时按量服药,不要擅自用镇咳药、镇静药(如安眠药等)及滥用抗生素等;③积极预防感冒,控制呼吸道感染,流感期间不要去人多的地方,秋冬季节最好注射流感疫苗,同时加强自己耐寒能力;④合理氧疗:低流量(1~3升/分),每天15个小时以上,最好24小时吸氧,夜间氧疗尤为重要;⑤注意营养,提高机体抵抗力:低碳水化合物、高蛋白、高脂肪饮食,多食新鲜蔬菜和水果,少食海鲜,避免油腻、辛辣食品,强调少量多餐。⑥坚持做呼吸操:一定要学会腹式呼吸和缩唇呼吸,坚持锻炼对患者的肺功能恢复有很大用处。⑦病人要树立战胜疾病的信心,同时病人家属也要在精神上安慰、体贴和鼓励病人,加强对病人病情的观察,及时发现病情的改变。⑧定期检查肺功能,了解肺功能情况,积极预防肺功能恶化。 |