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[组图]“隐形杀手”慢阻肺 |
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| “隐形杀手”慢阻肺 |
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作者：盖科医疗 文章来源：http://www.copd.com.cn 点击数： 更新时间：2007-8-12 13:46:33  |
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慢性阻塞性肺疾病英文简称“ＣＯＰＤ”，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短。据我国一项流行病学调查显示：目前４０岁以上人群慢阻肺的总患病率达８．２％，患者超过３８００万人。
四大预防
每年１１月至次年３月是慢阻肺的发病高峰。一场普通的感冒就会使慢阻肺“雪上加霜”，而老患者更易出现急性反复发作。那么，秋冬季如何远离慢阻肺？河南中医学院第一附属 属医院呼吸内科主任医师李素云介绍了四大预防攻略：
戒烟。据统计，我国约有７０％的慢阻肺由吸烟引起，长期吸烟最终导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。有科学研究表明，如能及时戒烟，慢阻肺的发生率可减少８０％~９０％。而吸二手烟也可能造成慢阻肺。
提高机体抵抗力。气温下降时，室内空气流通较差，要避免长时间待在充满烟雾的房间和被空气污染的空间，同时避免接触感冒或伤风的病人。对慢阻肺患者应及时注射流感疫苗。
注意膳食营养合理。营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻食物要少吃。
适当运动。这也是预防和治疗慢阻肺最有效的手段。步行、太极拳、跑步等各种不同强度的运动，不仅可以增强肌肉活动度和呼吸功能，还可以增强体质。
两大误区
李素云主任说，目前，人们对慢阻肺的危害性尚未得到充分的认识，还存在两大误区，因此，导致近年来其发病率及死亡率持续增加。
误区１
５０％的患者没意识到有病
从２０岁开始抽烟，５２岁的老王如今两个手指已经发黄。“以前零星有些咳嗽带痰，我想自己抽烟，又上了年纪，哪有不咳的呀。”可最近两年，老王明显觉得呼吸不畅，有时连上楼梯也困难重重。
李素云主任说，这是典型的慢阻肺发展“三部曲”——开始病症通常不被注意，患者的肺功能已开始下降。一旦症状出现，已经到了慢阻肺的中晚期，往往错失了治疗最佳时机。急性发病时，患者肺部功能将失去一半，严重者更会因呼吸衰竭而死亡。
因此，在所有肺部疾病中，慢阻肺称得上是最“不动声色”的“杀手”。据统计，至少有一半的慢阻肺患者根本没意识到自己患病，导致病情一再贻误。
李素云主任建议：４５岁以上人群应定期到医院进行肺功能检查。高危人群，如抽烟人士、有家族病史者更应“提高警觉”，应从４０岁就开始。如果在疾病早期诊断、治疗和预防方面做出努力，可大大降低慢阻肺的死亡率。
误区２
病人不能坚持规律治疗
去年冬天，因慢阻肺急性发作，６０岁的老朱住院治疗了两周。出院后，他觉得病情好转，便自行把药量减半，最后索性停了药。可今年秋季，急性发作再次袭来……
据了解，慢阻肺难治的一个主要原因，是许多患者未能坚持规律治疗。事实上，每次病情加重都对心肺功能造成“叠加”损害，导致患者健康状况恶化。所以即使是处于稳定期的患者也应该坚持治疗，适度进行康复训练，提高运动耐力，减少急性加重发作。
早期慢阻肺“胸透”无法查
慢阻肺的早期十分隐蔽，几乎没有症状，等到出现症状时往往已属中晚期。即便在单位组织的个人体检中，“胸透”的项目也不能完全查出，只能通过专门的肺功能检查查出。
同时，李素云还说，长期吸氧是公认的对“老慢支”最有效的康复治疗方法。每天１５小时以上的吸氧，至少是夜间睡眠时吸氧，有利于缓解病情，提高心血管功能，减缓肺功能的恶化，缓解肺动脉紧张。不少患者认为氧疗费用昂贵，但现在有几千元一台的家庭制氧机，患者完全可以在家中进行长期氧疗。
［健康提示］
五道自测题看你是否患上慢阻肺
早期的诊断和治疗对减缓因患慢阻肺而导致的肺功能恶化具有重要的作用，但困难的是慢阻肺在发病初期的症状并不明显。如何使“沉默”的慢阻肺早些“出声”？
李素云主任建议人们常做５道题以自测是否有可能患上慢阻肺：
１．你经常咳嗽？
２．你经常咯痰？
３．你在爬楼梯、逛街购物等日常活动时，是否比同年龄人更容易呼吸困难？
４．你的年龄大于４０岁？
５．你的烟龄超过２０年且每日吸烟１包以上？
如果在上述问题中，你有３个或３个以上的问题答“是”，就应该向医生咨询或进行一次简单的肺功能检查，以明确诊断。
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| 文章录入：quan26380 责任编辑：quan26380 |
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